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데벨로페 / 예뻐지는 1분습관 - 1분홈트

MBC충북 | 2021.09.10 16:12 | 조회 110 | 좋아요좋아요 17
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 엉덩이 바깥 쪽 근육과 허벅지 안쪽 힘을 사용하는 동작으로 발레동작 중 하나인 데벨로페 배워보겠습니다.
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