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쌓인 독소 내보내는 개운한 한 그릇 / 해독 스프 [브런치 카페]

MBC충북 | 2021.08.11 17:26 | 조회 3055 | 좋아요좋아요 480
재료 : /고구마 100g 샐러리 50g 비트 1/2개 당근 100g 양파 100g 양배추 1장 물 해바라기씨 1/3컵 소금 약간 조리 순서 : /1. 모든 재료를 얇은 슬라이스로 썬다 2. 썰어 놓은 모든 재료를 넣고 중간 불에서 약 40분 동안 끓인다 3. 고성능 믹서기나 블렌더로 곱게 간다 먹을 때 레몬즙을 뿌려 먹으면 효과가 더욱 좋아진다

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