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더 쏘우 / 예뻐지는 1분습관 - 1분홈트

MBC충북 | 2021.09.24 14:44 | 조회 2830 | 좋아요좋아요 429
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 척추의 유연성 증진과 골반과 복부의 안정화에 좋은 동작, 더 쏘우 배워보겠습니다. 기분 좋은 하루의 시작 매일 아침 방송되는 생방송 프로그램 월~금 오전 08:30 ~ 09:30 #1분홈트 #홈트레이닝 #간단운동
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