2016년 12월17일 크리스와 함께 앞산 완전정복/초겨울 보양식이닭/음식에 이야기를 담다!/자연 속 휴양지 향가마을/산장에서 맞는 겨울 힐링여행

순서	계열사	제 목	내 용
1	대구	크리스와 함께 앞산 완전정복	대구시민들의 휴식장소인 앞산. 크리스와 함께 앞산을 제대로 즐기는 방법을 소개한다.
2	광주	초겨울 보양식이닭	초겨울 몸이 피곤하다 싶은 분들에게 추천한다 음식재료를 직접 농사지은 걸로 만든다는 음식점을 찾아가 닭백숙 보양식을 맛본다.
3	강원 영동	음식에 이야기를 담다!	전통시장 활성화를 위해 지역의 특산물과 재료를 활용한 요리법을 개발하는 사람들을 만나본다.
4	전주	자연 속 휴양지 순창 향가마을	시원한 물줄기가 흐르는 섬진강. 푸근한 시골 인심을 그대로 느낄 수 있는 향가마을에 자연을 벗 삼아 즐길 수 있는 캠핑장까지 순창향가마을로의 여행 떠나본다.
6	강원 영동	산장에서 맞는 겨울 힐링 여행	바쁘게 돌아가는 도시생활을 버리고 강원도 산 속으로 들어온 부부가 있다. 산장을 만들어서 자연속에서 힐링하고 있다는 부부. 그곳으로 여행을 떠난다.