2016년 12월10일 약이 되는 배,광양 참돌배 / 가을 국물 맛/맥주에 빠져드는 겨울밤/호신 짱, 운동 짱, 주짓수!/서천에서 육해공을 즐기다

순서	계열사	제 목	내 용
1	여수	약이 되는 배 광양 참돌배	광양 백운산에서 재배하는 재래종 돌배. 예로부터 배를 껍질 째 중탕해 배즙으로 마시면 감기와 천식에 효능이 있다고 알려져 있는데... 광양 참돌배를 소개한다.
2	강원 영동	가을 국물 맛	뜨끈한 국물이 생각나는 계절, 강원도 삼척의 장칼국수와 진한 육수와 화려한 비주얼의 해산물이 함께하는 샤브샤브를 맛보러간다.
3	전주	맥주에 빠져드는 겨울밤	전국은 지금 수제맥주 열풍 중! 부드럽고 깊은 맛이 난다는 수제맥주와 찰떡궁합인 안주까지, 함께 알아본다,
4	강원 영동	호신 짱, 운동 짱, 주짓수!	앉아서나 누워서도 공격과 방어가 가능한 운동, 주짓수. 요즘은 호신술로도 인기가 좋은 주짓수를 배워본다.
6	대전	서천에서 육해공을 즐기다	짜릿한 스릴을 느끼며 서천 앞바다를 한 눈에 바라볼 수 있는 장항 스카이워크, 다양한 바다 생물을 만나볼 수 있는 국립해양생물자원관, 그리고 서천특화시장에서 맛보는 별미인 박대요리까지. 서천 바다로 여행 떠나본다