2025년! 소원아~ 이루어져라 등

NO |
코너명 |
제 목 |
기획의도 및 내용 |
1 |
여기저기 |
2025년! 소원아~ 이루어져라 |
다사다난했던 2024년을 보내고, 간절한 소망을 담아 2025년을 맞이한 생활력 시청자들의 새해소망을 확인해 본다. |
2 |
ENG 1 |
(충북) 한국베트남 무예문화 교류 |
베트남 호치민시에서 3일 동안 펼쳐진 ‘한국과 베트남 무예·문화 교류 현장’을 담았다. |
3 |
ENG 2 |
(부산)올겨울 무궁무진한 딸기의 매력속으로 |
겨울이 제철인 딸기! 딸기가 가득한 체험농장을 찾아 딸기를 활용한 다양한 체험도 하고 딸기의 매력으로 풍덩 빠져본다. |
4 |
저녁엔 홈트 |
허벅지, 엉덩이를 자극하는 런지 운동 |
허벅지와 엉덩이는 우리 몸에서 가장 큰 근육을 차지하고 있기 때문에 칼로리 소모에 굉장한 효과를 줄 수 있고 혈압과, 당수치를 잡아 주는 역할을 한다. 조우정 강사와 함께 허벅지와 엉덩이를 동시에 자극을 줄 수 있는 런지 동작을 배워본다. |
2025.02.05 8
2025.01.22 2
2025.01.21 6
2025.01.15 11
2025.01.08 12
2025.01.07 14
2024.12.24 19
2024.12.18 22
2024.12.17 19
2024.12.11 19
2024.12.10 21
2024.12.03 21
2024.11.27 29
2024.11.26 29
2024.11.20 28
2024.11.19 34