통합청주시 출범 10년! 등
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제 목 |
기획의도 및 내용 |
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1 |
여기저기 |
통합청주시 출범 10년! 신나게 즐겨보자 |
통합청주시 10주년을 기념해 청주시가 시민과 함께 하는 다채로운 시간을 마련했다 어떤 것들이 준비되 있는지 이민아 리포터와 확인해 본다. |
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2 |
활기찬 클리닉 |
염선규 한방재활의학과 전문의 <여름철 건강관리> |
염선규 한방재활의학과 전문의와 함께 여름철 수면장애의 원인과 여름철 신진대사의 특징과 관리방법, 예방법에 대해 알아 본다 |
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3 |
ENG |
인생은 아름다워! 내 삶의 주인은 나! |
청주직장인극단 ‘이바디’의 단원의 하루를 따라가 보고 직장생활 후 극단 단원으로 살아가는 다양한 직장인들의 진솔한 이야기를 들어 본다 |
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4 |
저녁엔 홈트 |
튼튼한 어깨를 만들어 주는 운동 |
오십견, 회전근계 파열 , 석회화 등으로 어깨 통증 및 가동범위에 제한적인 사람들이 많다. 집에서도 손쉽게 수건과 물병 하나로 튼튼한 어깨를 만들어 줄 수 있는 운동을 배워본다. |
2024.10.09 조회 2,898
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