세대를 잇는 땀방울, 50년 역사 탁구동우회 등
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제 목 |
기획의도 및 내용 |
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1 |
여기저기 |
세대를 잇는 땀방울, 50년 역사 탁구동우회 |
파리 올림픽 기념으로 우리지역의 50년 역사를 자랑하며 다양한 세대가 함께하는 청주의 탁구동우회를 찾아가본다. |
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2 |
활기찬 클리닉 |
좌골신경통 |
김성덕 신경외과 전문의와 함께 좌골이란 어느 부위인지 좌골신경통 증상과 원인, 진단방법과 치료 방법, 예방법에 대해 알아 본다 |
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3 |
ENG |
이열치열! 매운맛 vs 매운맛 |
폭염특보주의보! 여름 더위 앞에서 한없이 작아지는 그대여! 여름 더위 잊게 만드는 얼큰~ 담백한 울대찌개와 스트레스 타파! 언제 더웠는지 잊게 만드는 매운 떡볶이와 통닭의 만남! 여름에 떠나는 식캉스! 맵캉스!를 만나 본다~ |
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4 |
저녁엔 홈트 |
옆구리운동 |
옆구리는 우리 몸을 구부리고 회전하는데 사용되는 근육으로 몸통의 안전성을 제공하고 척추를 보호해 주는 역할을 한다. 척추를 보호하고 허리 강화에도 도움을 줄 수 있는 옆구리 근육을 키우는 운동을 배워본다. |
2025.01.08 조회 2,328
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2025.01.07 조회 1,731
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