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내전근 강화 운동 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트는 1분 습관 - 1분홈트

MBC충북 | 2021.08.19 16:43 | 조회 1151 | 좋아요좋아요 151
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 걸을 때마다 허벅지 안 쪽 살 때문에 고민이신 분들을 위한 집에서 쉽게 할 수 있는 내전근 강화운동을 배워보겠습니다.
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