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벤치 딥스 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트

MBC충북 | 2021.08.13 14:44 | 조회 5234 | 좋아요좋아요 897
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 의자나 쇼파를 이용해서 팔 뒤쪽을 강화시켜줄 수 있는 동작, 벤치 딥스를 배워보겠습니다.
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