1. 홈
  2. Tv
  3. 핫클립

TV 속 정보

내전근 강화 운동 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트는 1분 습관 - 1분홈트

MBC충북 | 2021.08.19 16:43 | 조회 3880 | 좋아요좋아요 929
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 걸을 때마다 허벅지 안 쪽 살 때문에 고민이신 분들을 위한 집에서 쉽게 할 수 있는 내전근 강화운동을 배워보겠습니다.
좋아요
이 글을 페이스북으로 퍼가기 이 글을 트위터로 퍼가기 이 글을 카카오스토리로 퍼가기 이 글을 밴드로 퍼가기 이 글을 카카오톡으로 퍼가기 이 글 링크복사
수정 답변 삭제 목록으로
605개(21/29페이지)
[김섬주와산타스틱] #1. 제천 옥순봉 한눈에 내려다보이는 기암괴석과 충...

  좋아요 846

쉽게 만들어서 입안에 쏙~! 간편하게 만드는 아이들 한 끼 / 유부주머니...

  좋아요 802

[마이맨숀] 역대급 손재주, 노은 빨강머리앤 집

  좋아요 761

등 통증의 원인과 한방 치료법ㅣ생방송아침N

  좋아요 890

내전근 강화 운동 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트는 1분 습관 - 1...

  좋아요 929

식탁에서 만나는 향기로운 봄 음식 / 냉이된장죽 [브런치카페]

  좋아요 914

[마이맨숀] 흙집에 살리라~ 무공해 시골 라이프

  좋아요 925

청주에서 태어난 빵 오믈렛, 바게트버거

  좋아요 1047

사이드 플랭크 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트

  좋아요 911

석이버섯과 잣을 고명으로 올린 진짜 꿀이 들어간 "꿀떡" 레시피 / 반찬...

  좋아요 873

얼굴 노화와 특징ㅣ생방송아침N

  좋아요 932

나만 알고 싶은 청주 카페이야기

  좋아요 1131

의자를 이용한 이상근 스트레칭 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트

  좋아요 964

백설기와는 또 다른 담백하고 고소한 맛! "백편" 레시피 / 반찬등속

  좋아요 790

입에서 녹는 인생 샌드위치를 만나다 / 닭고기 치즈 샌드위치 [브런치카페...

  좋아요 774

벤치 딥스 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트

  좋아요 762

대한민국의 전통 음료 "식혜&수정과" 레시피를 알아보자! /반찬등속

  좋아요 770

여름엔 역시 명품 충주 복숭아!!ㅣ생방송아침N

  좋아요 926

충북 맛있는 해외여행!ㅣ생방송아침N

  좋아요 825

비행기 안타도 먹을 수 있는 제주의 맛 !

  좋아요 783

스완동작 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트

  좋아요 657

처음목록 새로고침
처음페이지이전 10 페이지212223242526272829다음 10 페이지마지막페이지