1. 홈
  2. Tv
  3. 핫클립

TV 속 정보

생소한 음식의 완벽한 맛 / 후무스&샐러드 [브런치카페]

MBC충북 | 2021.07.08 16:38 | 조회 3161 | 좋아요좋아요 433
 재료 : /삶은 병아리콩 200g 삶은 비트 200g 엑스트라버진 올리브유 20g 레몬주스 10g 다진마늘 5g 아가베시럽 5g 소금 2g 후추 1g 오이, 파프리카, 당근, 샐러리, 토마토 등 조리 순서 : /1. 병아리콩은 8시간 불린 후 30분 이상 삶아 준비한다 2. 비트는 껍질째 스팀에 1시간 이상 삶아 준비한다 3. 믹서에 삶은 병아리콩, 삶은 비트, 올리브오일, 레몬주스 등 재료들을 모두 넣어 곱게 갈아준다 4. 비트 후무스를 그릇에 담고 각종 채소를 썰어 찍어 먹는다
좋아요
이 글을 페이스북으로 퍼가기 이 글을 트위터로 퍼가기 이 글을 카카오스토리로 퍼가기 이 글을 밴드로 퍼가기 이 글을 카카오톡으로 퍼가기 이 글 링크복사
532개(18/26페이지)